إرشادات هامة لرحلة العمرة
تعتبر الرحلة إلى الأراضي المقدسة فرصة لا تعوض، ولكنها تتطلب تجهيزاً واعياً لتحقيق أداء العبادة بذهن صاف.
- تأكد من صفاء القلب قبل السفر.
- تعلم صفة العمرة الصحيحة جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
عليك الاهتمام بـ اللياقة البدنية، نظراً لأن التنقل في المشاعر تتطلب مجهوداً.
- ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لحماية قدميك.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. احرص على تؤدي مناسكك في أوقات الضحى لتفادي read more التدافع.
التغذية والترطيب
تذكر دائماً الارتواء بشكل مستمر، وبالأخص وسط الزحام.
- احرص على أكل صحي للحفاظ على نشاطك.
- احتفظ بـ مرطبات للجلد للحفاظ على صحتك.
كلمة أخيرة للمعتمر
في الختام، تسلح بالحلم والأخلاق الحميدة أثناء التعامل مع الناس. فالعمرة مدرسة للصبر.